Słońce schowało się za chmurami, dni są coraz krótsze, a temperatura spadła. Lato już za nami, więc jazda na rowerze nie jest już tak przyjemna. Nadal jednak trzeba dbać o formę. Jak to robić, gdy pogoda nie zachęca? Sprawdź, jak prowadzić trening kolarski zimą!
Trening kolarski zimą – jak utrzymać formę przez całą zimę?
Czytaj całość
Jakie korzyści płyną z regularnej jazdy na rowerze?
Wiele osób szuka możliwości aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu. Dlatego jazda na rowerze to jeden z najpopularniejszych sposobów spędzania wolnego czasu. Odkrywanie nowych miejsc, przekraczanie własnych granic i kilometry pokonane razem z bliskimi – to tylko część z tego, co daje jazda na rowerze.
